Cum să utilizați corect aparatul de masaj pentru prostată
2021-12-04
Prostatita și alte boli sunt una dintre bolile fiziologice normale ale ființelor umane. În special la vârsta mijlocie și la bătrânețe, „nouă din zece bărbați” se referă la bolile de prostată. Cu toate acestea, odată cu schimbările în stilul de viață din ultimii ani, incidența bolii de prostată devine din ce în ce mai tânără. Persoanele care au avut boală de prostată trebuie să aibă o înțelegere profundă. Când urinarea este urgentă, este posibil să urinați o perioadă. Dacă nu reușiți să urinați, veți dori să urinați puțin. În cazuri severe, este posibil să aveți chiar dificultăți la urinare, hematurie și alte simptome. Deci este masajul prostatei benefic pentru sănătatea prostatei?
Prin masarea prostatei, poate drena lichidul prostatic, poate elimina eficient substanțele inflamatorii, poate accelera circulația sângelui și crește vitalitatea prostatei; în plus, masajul prostatei poate stimula și „puntul G” al bărbaților și are posibilitatea de a atinge „înălțimea față”. Dar cum să folosești corect masajul de prostată? În continuare, vă voi explica această problemă în detaliu.
1. Scaun gol
Înainte de utilizare, asigurați-vă că vă goliți scaunul. Dacă nu este golit, după ce aparatul de masaj intră în anus, mișcarea intestinală va crește, iar persoanele cu control slab pot face nevoile în timpul masajului, ceea ce nu este propice pentru igiena.
2. Curățați aparatul de masaj pentru prostată
Ștergeți și dezinfectați cu alcool 75%, apoi clătiți cu apă caldă curată; sau dezinfectați direct cu apă fierbinte, deoarece corpul aparatului de masaj SU este fabricat din oțel inoxidabil 304, care nu se teme de temperatură ridicată, în timp ce bila de silicon și mingea electrică se recomandă să fie șters și dezinfectat cu alcool. În cele din urmă, apoi uscați ușor cu un prosop sau o cârpă moale. Amintiți-vă, nu este recomandat să folosiți apa de la robinet pentru a curăța direct, apa de la robinet conține bacterii, iar apa caldă este cea mai bună.
3. Utilizați lubrifiant sau vaselina de calitate medicală
Înainte de a utiliza aparatul de masaj pentru prostată, aplicați lubrifiant de corp sau vaselina pe inelul în formă de U, pe minge de masaj și în jurul anusului aparatului de masaj, ceea ce poate reduce frecarea și poate promova efectul de masaj. Lubrifiantul este necesar, dar este interzisă utilizarea armurii hidratante pe bază de siliciu și este interzisă utilizarea uleiului de masaj, cremei de mâini etc. ca ulei lubrifiant.
4. Introduceți aparatul de masaj și începeți masajul
Masajul nu poate limita postura, doar alegeți postura care vi se potrivește. Apoi introduceți ușor mingea de masaj în terenul posterior într-o direcție care se conformează cu curba corpului. Nu folosiți forța brută. Când îl introduceți pe jumătate, contractați sfincterul (adică ridicătorul anusului), iar mingea de masaj va localiza automat prostata. Veți simți nevoia de a urina atunci când îl introduceți pentru prima dată, ceea ce este normal.
Unii nou-veniți care folosesc un aparat de masaj pentru prostată raportează că simt că atunci când mingea de masaj este introdusă în anus, va exista la început o senzație de corp străin. Dacă aveți o senzație de corp străin, se recomandă să faceți câteva exerciții de respirație în acest moment: inspirați lent timp de aproximativ 4-8 secunde și țineți apăsat timp de aproximativ câteva secunde, apoi expirați încet aproximativ 4-8 secunde, relaxați-vă și concentrați-vă. asupra sentimentului. În zona iritată, după ce a respirat timp de 10 minute așa cum este descris mai sus, senzația de corp străin va dispărea treptat.
5. Atentie trebuie acordata masajului
Începătorii se pot așeza pe un scaun moale sau pe o canapea pentru a-și scutura ușor corpul la început, astfel încât mingea de masaj să poată pătrunde cu ușurință; purtând-o poate merge normal, urca și cobora scările și chiar și alerga, joacă mingea și viață de cuplu. După masaj, se recomandă urinarea imediată (pentru ca substanțele inflamatorii să poată fi eliminate la timp). În plus, prietenii care urmăresc „înălțimea de sus” ar trebui să aibă grijă să nu se grăbească să se bucure și să neglijeze timpul de utilizare. Ar trebui să procedeze pas cu pas, să obțină sănătate prin masaj și apoi să urmărească distracția.
6. Colectare și depozitare.
După utilizare, puteți curăța aparatul de masaj cu apă caldă, alcool sau săpun antibacterian, apoi îl clătiți cu apă caldă, iar la final îl ștergeți cu un prosop sau o cârpă moale. După uscare, puneți aparatul de masaj într-o pungă de depozitare și puneți-l într-un loc răcoros și uscat.
Prin masarea prostatei, poate drena lichidul prostatic, poate elimina eficient substanțele inflamatorii, poate accelera circulația sângelui și crește vitalitatea prostatei; în plus, masajul prostatei poate stimula și „puntul G” al bărbaților și are posibilitatea de a atinge „înălțimea față”. Dar cum să folosești corect masajul de prostată? În continuare, vă voi explica această problemă în detaliu.
1. Scaun gol
Înainte de utilizare, asigurați-vă că vă goliți scaunul. Dacă nu este golit, după ce aparatul de masaj intră în anus, mișcarea intestinală va crește, iar persoanele cu control slab pot face nevoile în timpul masajului, ceea ce nu este propice pentru igiena.
2. Curățați aparatul de masaj pentru prostată
Ștergeți și dezinfectați cu alcool 75%, apoi clătiți cu apă caldă curată; sau dezinfectați direct cu apă fierbinte, deoarece corpul aparatului de masaj SU este fabricat din oțel inoxidabil 304, care nu se teme de temperatură ridicată, în timp ce bila de silicon și mingea electrică se recomandă să fie șters și dezinfectat cu alcool. În cele din urmă, apoi uscați ușor cu un prosop sau o cârpă moale. Amintiți-vă, nu este recomandat să folosiți apa de la robinet pentru a curăța direct, apa de la robinet conține bacterii, iar apa caldă este cea mai bună.
3. Utilizați lubrifiant sau vaselina de calitate medicală
Înainte de a utiliza aparatul de masaj pentru prostată, aplicați lubrifiant de corp sau vaselina pe inelul în formă de U, pe minge de masaj și în jurul anusului aparatului de masaj, ceea ce poate reduce frecarea și poate promova efectul de masaj. Lubrifiantul este necesar, dar este interzisă utilizarea armurii hidratante pe bază de siliciu și este interzisă utilizarea uleiului de masaj, cremei de mâini etc. ca ulei lubrifiant.
4. Introduceți aparatul de masaj și începeți masajul
Masajul nu poate limita postura, doar alegeți postura care vi se potrivește. Apoi introduceți ușor mingea de masaj în terenul posterior într-o direcție care se conformează cu curba corpului. Nu folosiți forța brută. Când îl introduceți pe jumătate, contractați sfincterul (adică ridicătorul anusului), iar mingea de masaj va localiza automat prostata. Veți simți nevoia de a urina atunci când îl introduceți pentru prima dată, ceea ce este normal.
Unii nou-veniți care folosesc un aparat de masaj pentru prostată raportează că simt că atunci când mingea de masaj este introdusă în anus, va exista la început o senzație de corp străin. Dacă aveți o senzație de corp străin, se recomandă să faceți câteva exerciții de respirație în acest moment: inspirați lent timp de aproximativ 4-8 secunde și țineți apăsat timp de aproximativ câteva secunde, apoi expirați încet aproximativ 4-8 secunde, relaxați-vă și concentrați-vă. asupra sentimentului. În zona iritată, după ce a respirat timp de 10 minute așa cum este descris mai sus, senzația de corp străin va dispărea treptat.
5. Atentie trebuie acordata masajului
Începătorii se pot așeza pe un scaun moale sau pe o canapea pentru a-și scutura ușor corpul la început, astfel încât mingea de masaj să poată pătrunde cu ușurință; purtând-o poate merge normal, urca și cobora scările și chiar și alerga, joacă mingea și viață de cuplu. După masaj, se recomandă urinarea imediată (pentru ca substanțele inflamatorii să poată fi eliminate la timp). În plus, prietenii care urmăresc „înălțimea de sus” ar trebui să aibă grijă să nu se grăbească să se bucure și să neglijeze timpul de utilizare. Ar trebui să procedeze pas cu pas, să obțină sănătate prin masaj și apoi să urmărească distracția.
6. Colectare și depozitare.
După utilizare, puteți curăța aparatul de masaj cu apă caldă, alcool sau săpun antibacterian, apoi îl clătiți cu apă caldă, iar la final îl ștergeți cu un prosop sau o cârpă moale. După uscare, puneți aparatul de masaj într-o pungă de depozitare și puneți-l într-un loc răcoros și uscat.
În sfârșit, reamintim că masajul prostatei nu trebuie să fie excesiv de frecvență, frecvența recomandată de masaj este de 1-3 ori pe săptămână, câte 1 oră de fiecare dată. Efectul de masaj este cel mai bun atunci când lichidul prostatic este descărcat din uretră de fiecare dată.
Anterior:Ce este o clismă?
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy